甘南 / 年保玉则 经典线路—兰州志合汽租

甘南 / 年保玉则 经典线路

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各地抵达西宁，西宁市容观光，入住酒店。

西宁 → 李家峡 → 坎布拉 → 循化

沿高速公路，翻越青沙山，抵达位于黄河边上李家峡水电站，坎布拉风景区。“碧水丹山”坎布拉是丹霞地貌，黄河风光集中的地区。坎布拉森林公园有景点五十多处，是以丹霞地貌为主体景观，并兼有宏大的李家峡水电工程，是以游览观赏、消夏避暑为主要功能的综合性自然风景名胜旅游区；前往中国的撒拉族自治县一循化县，黄河边的积石镇，位于大里加山与积石山之间的黄河台地上，气候温和。

住宿：循化

循化 → 夏河

经十世班禅故居，翻越刚察山，经美丽的甘加草原，抵达甘肃省夏河县，甘、青、川三省大的藏传佛教文化中心拉卜楞寺（包括贡唐宝塔），体验藏传佛教文化的魅力。

拉卜楞寺，是我国有名的藏传佛教寺院。建于1710年（清康熙四十九年）。拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县。曾经是甘、青、川三省交界地区***、经济、文化的一个中心，佛经学业久负盛名。就其建筑而言，别具风格，是藏族人民和其他各族人民共同创造的艺术珍品。中华人民共和国成立后，在党和**民族政策的光辉照耀下，甘南地区完成了社会主义改造，结束了寺庙中“政教合一”的状况，拉卜楞寺得到了纯洁。1982年，***决定拉卜楞寺为全国重点文物保护单位。拉卜楞寺已经进入新的历史时期。

住宿：夏河（拉卜楞寺）

夏河→郎木寺→扎尕那

郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。到郎木寺旅游郎木寺大峡谷是必须要去的！不然你就看不到郎木寺的真谛！

扎尕那（扎岗囊）藏语意为“石匣子”，位于如今的甘肃迭部县西北28公里处，益哇乡的上部。解放以前属卓尼县杨土司的四十八个旗（藏语称为玛日）之一。当地的始祖为吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。

住宿：扎尕那

扎尕那→若尔盖→唐克

前往若尔盖，翻越小二郎山，进入若尔盖大草原。经迭部县，郎木寺前往若尔盖草原。翻越甘、川两省交界的小二郎山，进入若尔盖草原热尔坝大草原。此处是青藏高原大的高原湿地。热尔大草原以它广袤、深邃、苍茫、壮美的自然景观和帐篷如舟、牛羊撒欢、牧人高歌的人文景观，吸引着南来北往的中外游客驻足观赏，尽情享受大自然展现给草原的神韵，尽兴领略“极目四望，天地一色”的大草原风光。当你来到美丽的花湖边，站在湖上的木栈桥上，你会感到离天离水如此亲近，看水天一色，看浮云漂飞，看欧翔鹤舞，一种在水一方的飘逸感油然而生。

九曲黄河***湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。从若尔盖驱车大约61公里，经过唐克乡，唐克乡以北9公里到黄河九曲***湾，登上一座小山包，黄河九曲***湾的美丽景象跃入眼底。

住宿：唐克

唐克→久治→年保玉则

天不亮出发前往唐克镇观黄河***湾日出美景，此处是四川、青海、甘肃三省交界处,黄河之水尤如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河***湾。登上路边的一座高坡，面向西方，s型的黄河在阳光下波光粼粼，美不胜收。黄河边上还有一座寺庙“唐克寺”和一个藏族村寨，可游览藏族民俗风情，河岸边还竖有成片的经幡，给美丽的九曲黄河***湾增添了几分神秘的气氛。

住宿：年保玉则

年宝玉则→达日

前往年宝玉则。年宝玉则是长江黄河流域的重要分水岭，以西、以南属长江水系，以东以北属黄河水系。年宝玉则湿地总面积为262平方公里，主要保护雪山、冰川及四周湖泊湿地生态系统。年宝玉则湿地包括冰川，湖泊，灌木林。在雪线以上，分布有现代冰川；山体四周约有360多个大小湖泊；灌木林和草地则分布在果洛山中、下部，属沼泽湖泊湿地类型。神山年保玉则，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，风吹石鸣，月明星灿而闻名。又称果洛山，在青藏高原分为西段和东段。是巴颜喀拉山的高峰，平均海拔4800米，低海拔为3568米，高海拔为5369米；年保玉则山上冰雪融水形成众多湖泊，湖中盛产无鳞鱼类。山的东南侧分布着大面积以冷杉为主的原始森林。年保玉则山脚下的草原上，有两个美丽的湖泊，一个叫仙女湖，一个叫妖女湖。仙女湖南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处。因此，石块下筑有一煨桑池台，四周经幡飘动，香火不断。它的顶部由3个常年积雪的山头组成，山体则由好几条山脊和相应的峡谷组成，俯瞰而视，形似花瓣。峡谷中以山谷冰川和悬冰川为主，冰雪融化后，在雪峰周围的山谷中汇成**小小360多个湖泊，形成雪山镜湖辉映，自然景观万千的景象。当地牧民把它视为“神山”，其主要原因恐怕在于它的静穆秀美。

住宿：达日

达日→玛多县→两湖一碑→玛多县

翻越满掌山，路边的寺院点点，经达日县，位于黄河边，低浅平缓的水流过宽阔的河床，一路望不尽的草原，昌马河乡，远观远观阿尼玛卿神山。东昆仑山的东支。位于中国青海省东南部，黄河上游绕山而过，又称积石山。西接布尔汉布达山。山体平均高度海拔5000～6000米，山顶起伏不大，主峰玛卿岗日，海拔6282米，终年积雪。藏语“玛卿”是黄河源头大的山之意。

乘车前往大约100公里处的黄河源头的“两湖一碑”游玩，即黄河源头的鄂陵湖、扎陵湖、牛头碑。体验黄河这一中华民族母亲河源头的风情，遥想当年松赞干布柏海迎娶文成公文时的热闹与隆重，领略湖光山色融为一体的雪域草原风光，并可通过观看屹立在扎陵湖和鄂陵湖之间措日尕则山上的牛头碑、香港回归纪念碑、中国澳门回归纪念碑，感受游子回归母亲怀抱时的欣喜与自豪，运气好的话可观赏到野生动物。

住宿：玛多

玛多→共和→茶卡盐湖→青海湖边（***河）

茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。地理坐标为东经99°02′～99°02′，北纬36°18′～36°45′。 在茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面青海南山，与青海湖相隔；盆地东西长80km，宽30km，面积2400k㎡。茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部，长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，湖面海拔3059m；盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖，在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。

住宿：***河

***河（日出）→青海湖（二郎剑景区）→日月山→西宁

青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国很大的内陆湖泊，也是中国很大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

日月山坐落在青海省湟源县西南40公里，属祁连山脉，长90公里，海拔高为4877米，青藏公路通过的日月山口为海拔3520米，是青海湖东部的天然水坝。日月山不仅有恢宏的历史意义，它还有非常重大的地理意义。它位于我国季风区与非季风区的分界线上，地处黄土高原与青藏高原的叠合区，是青海省内外流域的天然分界线，划分了农耕文明与游牧文明。平均海拔4000米左右，藏语叫日月山为“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。

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